בצע את תרגיל הליבה הזה מדי יום והדק את הבטן! ד"ר מנדל motivationaldoc 0:56 1 year ago 1 666 895 Далее Скачать
השטח את הבטן שלך בכיסא: 9 תרגילי ליבה, 45 שניות כל אחד | ד"ר מנדל motivationaldoc 11:38 5 months ago 149 027 Далее Скачать
גם אתם חולים על זה? #מצחיק #טיקטוק #הורים שיר בן חמו - העמוד הרשמי 0:28 1 year ago 1 476 811 Далее Скачать
זה מה שקורה כשדורין פסטרנק רעבה #shorts #shortsmusic Dorin Pasternak - Official Channel 0:37 1 year ago 2 485 163 Далее Скачать
איך להפחית בליטה בבטן בזמן מאמץ אם יש לך היפרדות בטנית (דיאסטזיס רקטי) Improving Core Function 1:53 3 years ago 990 Далее Скачать
תרגיל וואקום לבטן שטוחה והצרת היקפים - כך תעשי אותו נכון! Jenny Kaplan 4:41 5 years ago 9 013 Далее Скачать
אתגר 10 דקות בגן בטן - אימון בטן תחתונה, קוביות וצדדים גל - מאמן כושר galhfit 10:56 2 years ago 34 782 Далее Скачать
7 תרגילים לבטן מושלמת !!! אירה דולפין IRA DOLFIN Ira dolfin אירה דולפין 8:19 4 years ago 630 986 Далее Скачать
אתגר לבטן חזקה / בטן שטוחה - אימון בטן 5 דקות גל - מאמן כושר galhfit 5:15 2 years ago 80 007 Далее Скачать
טיפ בדקה - איך להשיג בטן שטוחה (תזונה / אימון לבטן שטוחה) גל - מאמן כושר galhfit 1:52 4 years ago 26 148 Далее Скачать
בטן סטטי / סטטית ▪ איך עושים פלאנק - תרגיל בטן גל - מאמן כושר galhfit 0:57 7 years ago 2 825 Далее Скачать
תרגיל מעולה לחיזוק שרירי הבטן והליבה. #aquagym #coreworkout Anat Gerber 0:16 1 year ago 1 499 Далее Скачать
טבטה לחיזוק שרירי בטן וליבה | אימון טבאטה לבטן חזקה | 4 דקות ביום חיזוק בטן | עמיר שפר שניים - קליניקה לרפואה סינית (הדר אלמגור, עמיר שפר) 6:34 9 years ago 217 294 Далее Скачать
10 MIN BEGINNER AB WORKOUT // No Equipment | Pamela Reif Pamela Reif 10:30 4 years ago 90 532 461 Далее Скачать
נדב פרץ מדגים את תרגיל הבטן האפקטיבי ביותר להשיג ריבועים בבטן נדב פרץ - מומחה בשינוי הרכב הגוף 3:46 1 year ago 196 Далее Скачать
הידוק בטן - תרגיל הזהב PLANK שולי בראונשטיין - MindfulDance DOULA (חיבורי תנועה ותודעה) 1:47 7 years ago 241 Далее Скачать
